"बवासीर" (अनुभाग) सम्पादित करें

== बचाव ==
बचाव के कई उपायों की अनुशंसा की गयी है जिनमें मलत्याग करते समय ज़ोर लगाने से बचना, कब्ज़ तथा डायरिया से बचाव शामिल है जिसके लिए उच्च रेशेदार भोजन तथा पर्याप्त तरल को पीना या रेशेदार पूरकों को लेना तथा पर्याप्त व्यायाम करना शामिल है।<ref name=Kaidar2007/><ref>{{cite book |author=Frank J Domino |title=The 5-Minute Clinical Consult 2013 (Griffith's 5 Minute Clinical Consult) |publisher=Lippincott Williams & Wilkins |location=Hagerstown, MD |year=2012 |page=572 |isbn=1-4511-3735-4 |url=http://books.google.it/books?id=rrdEq9tb-WYC&pg=PA572 |doi= |accessdate= |archive-url=https://web.archive.org/web/20131203004213/http://books.google.it/books?id=rrdEq9tb-WYC&pg=PA572 |archive-date=3 दिसंबर 2013 |url-status=live }}</ref> [[मलत्याग]] के प्रयास में कम समय खर्च करना, शौच के समय कुछ पढ़ने से बचना<ref name=Review09/> और साथ ही अधिक वज़न वाले लोगों के लिए वजन कम करना तथा अधिक भार उठाने से बचना अनुशंसित है।<ref>{{cite book|last=Glass|first=[edited by] Jill C. Cash, Cheryl A.|title=Family practice guidelines|publisher=स्प्रिंगर|location=New York|isbn=9780826118127|page=665|url=http://books.google.it/books?id=4uKsZZ4BoRUC&pg=PA665&lpg=PA665|edition=2nd ed.|access-date=12 जनवरी 2014|archive-url=https://web.archive.org/web/20131202233121/http://books.google.it/books?id=4uKsZZ4BoRUC&pg=PA665&lpg=PA665|archive-date=2 दिसंबर 2013|url-status=dead}}</ref>